by Rita Lopes | Fev 19, 2021 | Alimentação Saudável, Refeições principais
VEGAN BOWL DE SEITAN AGRIDOCE E ARROZ DE AÇAFRÃO Por RITA LOPES | Fevereiro 19, 2021 É cada vez maior a tendência para se optar por refeições sem carne ou peixe. A verdade é que é algo que me é muito solicitado em consulta: opções de refeições vegetarianas! Embora já...
by Rita Lopes | Jan 14, 2021 | Alimentação Saudável, Refeições principais
BERINGELA RECHEADA COM BOLONHESA DE SOJA Por RITA LOPES | Janeiro 14, 2021 Quem mais, em 2021, decidiu reduzir o consumo de carne? Nesse sentido, a primeira receita de ano novo que vos trago é, precisamente, uma sugestão vegetariana! 🙂 É cada vez mais importante...
by Rita Lopes | Nov 6, 2020 | Alimentação Saudável, Refeições principais
SALADA OUTONAL DE QUINOA, ABÓBORA E ROMÃ Por RITA LOPES | Novembro 06, 2020 Fãs de saladas ou bowls desse lado? Pois bem, hoje deixo a sugestão de uma salada outonal (que também pode transformar-se em bowl), feita com ingredientes da época que, para além de...
by Rita Lopes | Out 14, 2020 | Alimentação Saudável, Refeições principais
HAMBÚRGUER DE FEIJÃO VERMELHO (100% VEGETAL) Por RITA LOPES | Outubro 14, 2020 Ultimamente, creio que nunca se ouviu falar tanto em sustentabilidade e sobre a importância de fazermos escolhas mais conscientes (não só pela saúde mas também pelo ambiente). Em consulta,...
by Rita Lopes | Ago 19, 2020 | Alimentação Saudável, Refeições principais
CARIL VEGAN DE LENTILHAS e ALHO-FRANCÊS Por RITA LOPES | Agosto 19, 2020 Onde andam os adeptos de caril?! Eu sou fã assumida e esta receita, em particular, é uma das minhas favoritas de sempre. Além disso, é um prato vegan e super saboroso (que vão querer mesmo...
