Edição de verão | 08 de junho de 2026
Edição de verão | 08 de junho de 2026
Não esperes pelo verão para cuidar de ti! Emagrece até -6kg em 30 dias!
Não esperes pelo verão para cuidar de ti! Emagrece até -6kg em 30 dias!
Chega o verão e começas a evitar certas roupas, arranjas desculpas para não ir à praia e prometes que este ano vais mudar. Mas se ainda nada mudou… esta é a tua oportunidade!
Este desafio é em grupo e 100% online e para além de emagreceres com prazer vais também:
Aprender a comer sem voltar ao peso de antes
sem fome e sem sacrifício!
Reduzir os episódios de fome emocional
e controlar os impulsos por doces!
Fazer parte de um grupo de mulheres
com os mesmos objetivos!
O QUE VAIS RECEBER NESTE DESAFIO
método emagrecer com prazer®
Plano alimentar para os 30 dias com quantidades
Este guia alimentar está desenhado para emagrecimento, com as porções que deverás seguir e sem alimentos proibidos!
8 Desafios aceleradores de emagrecimento
Terás dois desafios por semana para cumprir e potenciar os teus resultados!
4 Aulas ao vivo com a nutri
Todas as quartas do desafio, às 21h. Ficarão gravadas e inseridas na plataforma do aluno para quem não conseguir assistir ao vivo.
2 Ebooks de receitas saudáveis
+70 Receitas de apoio complementares ao plano de emagrecimento para que nunca te faltem ideias do que cozinhar!
Acesso a comunidade de partilhas exclusiva no WhatsApp
Constituída por todas as mulheres que inscritas no desafio, que se apoiam e interajudam.
Resultados reais e duradouros até -6kg
Neste desafio podes emagrecer até -6kg em apenas 30 dias!
Plano alimentar para os 30 dias com quantidades
Este guia alimentar está desenhado para emagrecimento, com as porções que deverás seguir e sem alimentos proibidos!
8 Desafios aceleradores de emagrecimento
Terás dois desafios por semana para cumprir e potenciar os teus resultados!
4 Aulas ao vivo com a nutri
Todas as quartas do desafio, às 21h. Ficarão gravadas e inseridas na plataforma do aluno para quem não conseguir assistir ao vivo.
2 Ebooks de receitas saudáveis
+70 Receitas de apoio complementares ao plano de emagrecimento para que nunca te faltem ideias do que cozinhar!
Acesso a comunidade de partilhas exclusiva no WhatsApp
Constituída por todas as mulheres que inscritas no desafio, que se apoiam e interajudam.
Resultados reais e duradouros até -6kg
Neste desafio podes emagrecer até -6kg em apenas 30 dias!
RESULTADOS DE QUEM JÁ TESTOU O MEU MÉTODO
+2.000 vidas transformadas sem fome e sem sacrifício
RESULTADOS DE QUEM JÁ TESTOU O MEU MÉTODO
+2.000 vidas transformadas sem fome e sem sacrifício
O Desafio 30 Dias é para ti que:
Queres sentir-te em paz com o teu corpo e voltar a vestir as tuas roupas favoritas
Queres emagrecer sem deixar de comer o que mais gostas, como massa, pão ou chocolate
Queres controlar os episódios de fome emocional, onde descontas toda a tua frustração na comida
Estás comprometida em atingir os teus objetivos
Não queres deixar de ir jantar fora com amigos nem conviver em família com medo de engordar
Desmotivas com facilidade e gostavas de perder peso em grupo, fazendo parte de uma comunidade de mulheresr
A partir do momento em que te aventuras neste desafio, estarás sempre motivada. Foi idealizado para mulheres com vidas agitadas e sem muito tempo para cozinhar!
Com apoio diário das nutris e da comunidade no WhatsApp!
VAGAS LIMITADAS!
Esta é a oportunidade que não vais querer perder e começa já no próximo dia 08 de Junho! Por isso inscreve-te já por apenas:
57€
OFERTA limitada ao número de vagas existente.
Rita Lopes
Quem criou este desafio?
Sou a Rita, nutricionista (C.P. 3747N) com mais de 7 anos de experiência na área do emagrecimento e comportamento alimentar, mãe e apaixonada por transformar vidas através da alimentação.
Ao longo do meu percurso, criei o meu próprio método Emagrecer com Prazer®, com o qual, juntamente com a minha equipa, já ajudei milhares de mulheres a conquistarem uma relação mais leve, equilibrada e feliz com a comida.
Acredito profundamente que viver em paz com a comida não tem preço, e é exatamente isso que procuro proporcionar a cada pessoa que acompanho neste desafio.
Mais do que resultados físicos, o meu foco está na transformação real: na forma como te vês, te sentes e cuidas de ti.
Este desafio nasce dessa missão. E se estás aqui, é porque também estás pronta para dar esse passo. Vamos juntas?
Perguntas frequentes:
Este desafio substitui acompanhamento profissional e personalizado em consulta?
Não. Este desafio de emagrecimento e bem-estar não é personalizado nem adaptado a casos particulares e, por isso, pode e deve atuar como complemento a um acompanhamento especializado em consulta, por um/a nutricionista. Não substitui nem tem o objetivo de substituir quaisquer orientações de profissionais de saúde, em contexto de consulta de nutrição, com devido acompanhamento orientado e personalizado a cada caso clínico.
Este desafio é para qualquer pessoa?
Não, este desafio de emagrecimento e bem-estar não é apropriado nem deverá ser adquirido por mulheres com idade inferior a 18 anos, em fase de gravidez ou amamentação, existência de doença autoimune ou de distúrbios do comportamento alimentar. Não nos responsabilizamos por quaisquer danos que este produto possa, eventualmente, desencadear em casos cujos critérios de exclusão apresentados se verifiquem.
Como funciona depois de me inscrever no desafio?
Assim que te inscreveres, receberás a confirmação da nossa parte e serás adicionada ao grupo de WhatsApp do desafio, que permanecerá fechado até ao início do desafio (dia 08 de junho). Terás também acesso à plataforma do aluno onde estarão inseridos todos os documentos.
Consigo aceder a todos os materiais e desafios através do telemóvel?
Sim, consegues assistir a todo o desafio pelo telemóvel, via WhatsApp.
Quando começa o desafio e por quanto tempo terei acesso?
O desafio tem início dia 08 de junho e terás acesso vitalício ao grupo no WhatsApp e durante 6 meses à plataforma do aluno.
Quais são os métodos de pagamento disponíveis?
Podes fazer o teu pagamento por transferência bancária ou MbWay.
Qual é a política de reembolso?
Por se tratar de uma inscrição digital cujos documentos complementares ao desafio poderão ser visualizados após a sua compra, a cliente NÃO PODE EXERCER O DIREITO DE ARREPENDIMENTO nos 14 dias seguintes.
