Emagrecer com Prazer®: é possível emagrecer a comer de tudo o que mais gostas!
O método Emagrecer com Prazer® é pensado para ti que estás cansada de dietas que não resultam! Connosco vais emagrecer sem cortar os teus alimentos favoritos e com o nosso apoio diário!
mulheres transformadas
anos de experiência
consultas realizadas
AS NOSSAS PRINCIPAIS ÁREAS DE ATUAÇÃO
EMAGRECIMENTO sem sacrifício e duradouro
a comer de tudo o que mais gostas!
gestão da FOME EMOCIONAL e por doces
vais comer doces de forma estratégica!
REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
para não recuperares o peso perdido!
O QUE VAIS RECEBER NAS CONSULTAS
método emagrecer com prazer®
Plano alimentar 100% individualizado
Vamos criar um plano adaptado aos teus gostos e à tua rotina familiar, para que não tenhas que cozinhar diferente para ninguém nem cortar os teus alimentos favoritos.
Ebooks, receitas e materiais de apoio
Vários documentos de apoio complementares ao teu plano de emagrecimento.
Exercícios para fome emocional
No ECP atuamos ao nível do teu comportamento alimentar e ensinamos-te a lidar com os episódios de fome emocional.
Suporte diário com as nutris por WhatsApp
Tenho a equipa de nutris ao dispor para te esclarecer todas as dúvidas e questões entre consultas para que nunca te sintas desamparada!
Acesso a comunidade de partilhas exclusiva
Constituída apenas por mulheres que fazem parte do método,com os mesmos objetivos que tu e que se apoiam e interajudam.
Resultados reais e duradouros
O ECP não é “mais uma dieta”, mas todo um processo que não só te vai permitir perder peso com saúde e prazer, mas também manter o peso perdido a longo prazo.
RESULTADOS DE QUEM JÁ TESTOU O MEU MÉTODO
+2.000 vidas transformadas sem fome e sem sacrifício
As nossas consultas de nutrição foram pensadas para ti que estás cansada de dietas restritivas e que não resultam! Connosco vais conseguir emagrecer a comer de tudo o que mais gostas! Com apoio diário das nutris!
O QUE VAIS RECEBER NAS CONSULTAS
método emagrecer com prazer®
1 MÊS
1 Consulta de nutrição
Plano alimentar 100% personalizado
Guia prático dos melhores produtos dos supermercados portugueses
+30 Receitas saudáveis de lanches e pequenos-almoços
Material de apoio (se aplicável)
Suporte por 30 dias
70€
método emagrecer com prazer®
Também vais aprender a…
GANHAR MAIS CONSCIÊNCIA ALIMENTAR
DESBLOQUEAR CRENÇAS LIMITADORAS
TRANSFORMAR O TEU MINDSET PARA EMAGRECER
RECONHECER OS SINAIS DE FOME E SACIEDADE
RECONHECER OS SINAIS DE FOME E SACIEDADE
TESTEMUNHOS REAIS
O QUE DIZEM AS NOSSAS PACIENTES
Perguntas frequentes:
As consultas podem ser online ou apenas presenciais?
Todas as consultas podem ser realizadas em formato online (para todo o mundo) ou presencial (Esposende). Na verdade, é como preferires!
Onde são as consultas presenciais?
Na clínica de saúde e bem-estar Rita Lopes – Clinic & Kitchen, em Esposende.
Qual a duração média da consulta?
A primeira consulta e as consultas de seguimento têm uma duração média de 60 e 45 minutos, respetivamente.
Como é feita a análise da composição corporal?
Na consulta presencial, por exame de bioimpedância, numa balança específica que permite avaliar valores como a massa gorda, massa muscular e gordura visceral. Na consulta online, é entregue um Guia de Medições corporais e podemos trabalhar apenas com peso, registo fotográfico e perímetros.
Como funciona a consulta online?
A consulta online funciona por Google Meet. Uns minutos antes da consulta, será sempre enviado, por e-mail, um link de acesso à mesma. Só precisas de acesso à internet e um computador, tablet ou telemóvel.
Quais são os termos e condições?
O pagamento da consulta avulso online ou do programa é sempre realizado previamente à marcação. No caso das consultas presenciais, o pagamento pode ser efetuado no próprio espaço. Política de cancelamento: só é efetuada a devolução do valor da consulta avulso, em caso de cancelamento da mesma, com aviso prévio mínimo de 24h. Não são efetuadas devoluções do valor do Programa ou produtos online.
Após a realização da consulta, o plano alimentar e restante documentação de apoio serão enviados nas 48h seguintes.
Quais são os métodos de pagamento disponíveis?
Podes fazer o teu pagamento no por transferência e MbWay.
Consulta de Nutrição
EMAGRECER COM PRAZER®
Marca a tua primeira consulta e transforma a tua relação com o corpo e a comida, sem sacrifício, a comer o que mais gostas!
Deixa os teus dados para marcação e entramos em contacto contigo até 48h!
